A fagy leszállása az ősz utolsó napszaka, ilyenkor az időjárás sokkal hidegebbé válik, mint korábban, és megjelenni kezd a fagy.
霜降是中国传统二十四节气(a 24 hagyományos kínai napenergia kifejezés）中的第十八个节气，英文表达为Frost leszállása。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始.
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜弌
A Fagy levonulása idején elkezd megjelenni a dér. A Sárga-folyó alsó szakaszán azonban a dér először október végén vagy november elején jelenik meg. A Fagy levonulása idején a világot késő ősz hangulata tölti be.
霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末或十一月初出现。随着霜降的来临，整个世界都充满了晚秋的气息.
————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–
Íme néhány a legfinomabb gyümölcsök közül, amelyek a fagy miatt értek be. Vessünk egy pillantást rájuk
Datolyaszilva
A datolyaszilva fogyasztása a fagy leszállása idején segíthet az embereknek ellenállni a hidegnek és megvédheti a csontjaikat. Vidéken az emberek azt hiszik, hogy megreped az ajkuk, ha nem esznek datolyaszilvát ebben az időszakban.
霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功效。民间也有不少俗语来描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果霜降期间不吃柿子，嘴唇会干裂.
Alma
Sok kínai mondás szól az alma jótékony hatásairól, például: „Egyél egy almát étkezés után, még az öregek is lehetnek olyan erősek, mint a fiatalok”, ahogy a nyugati közmondás is tartja: „Naponta egy alma távol tartja az orvost.”
霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味的同时，苹果具有的润肺、止咳、促消化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质.
中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如西方谚语所说: “饭后一个果，医生不找我。”
Körte
A körte egy másik ajánlott gyümölcs a Fagyás idején, mivel elősegítheti a testnedvek kiválasztását, elűzheti a hőt és csökkentheti a váladéktermelést.
梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进了肺腑。所以小时咳嗽时，总会被大人叮嘱:"多吃点梨子呀，止咳的。"
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利㰿），清簭匂
Egyél kacsát
Van egy mondás Fujianban, ami így szól: „Még az egész éves táplálkozás sem olyan jó, mint a fagy napján táplálni az emberi testet.” A kacsa evése az egyik módja a hízásnak ott.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建省南部，有霜降当天吃鸭子的习俗.
在福建有句俗语：一年补透透，不如补霜降. "吃鸭子对当地人来说是一种"贴秋膘"的方式.
Gesztenye
A gesztenye fogyasztása a fagy idején jótékony hatással van az egészségre. A gesztenye meleg természetű és édes ízű, és jó a lép és a gyomor táplálására, a vérkeringés élénkítésére, a köhögés enyhítésére és a váladéktermelés csökkentésére.
栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有“千果之王”美誉。糖炒栗子在北方素有“灌香糖”的称号，质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准.
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血、止咳化痰有很好的功效.
Kínai datolyák
A túl sok kínai datolya fogyasztása káros lehet. A rothadt datolya fejfájást és szédülést okozhat, sőt akár életveszélybe is sodorhatja az embereket.
枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣上市，此时须注意，不当的食用方式会对人体造成危害.
食用过量的枣对身体不好.腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陑彥
Közzététel ideje: 2020. október 23.